ブレイクタイムはさまざまな職場で必要であると私は考えます。
例えば、人の命に関わるような仕事をする医療現場で働く看護師などには特に必要なのではないでしょうか。
労働基準法では労働時間が8時間を超える場合は、少なくとも1時間の休憩を与えなければならないことになっています。
しかし、患者の状態によってはまったく休憩が取れないなんて所もあるのが看護師の職場の実情です。
まったく息抜きの時間が取れない職場で働いているなら、それは師長や主任の怠慢によるものかもしれません。
管理職に就くということは、そういった職場環境を快適にする責務があるのに、休憩なしに働かせるなんてことはあってはならないでしょう。
そして何より仕事の効率の面からも、休憩を取るメリットの方が大きいことを理解しなければなりません。
命を扱う仕事だからこそ、極力ミスを起こさないように、しっかりとブレイクタイムを取る必要があるのです。
短時間の休憩でちょっとコーヒーやお茶を飲んで、次の仕事に移る前に気分転換を図ることは、看護師のパフォーマンスを高める上で重要です。
息抜きを入れることで余裕が生まれ、職場の人間関係にもプラスに働くことでしょう。
また、ブレイクタイムを取る際の飲み物にはぜひコーヒーを飲むことをおすすめします。
コーヒーにはさまざまな効果があり、仕事にも良い影響を与えると実証されているからです。
看護師のような大変な仕事だからこそ、コーヒーの効果を利用してブレイクタイムを取るよう心がけるようにしましょう。